एक अध्ययन के मुताबिक़ स्मार्टफोन का अति प्रयोग आपके लिए घातक हो सकता है

एक अध्ययन के मुताबिक ज़्यादा स्मार्टफोन का उपयोग करने वाले वयक्ति के अंदर नकारात्मक भावनाएं पैदा हो जाती है| ऑस्ट्रेलिया में डीकिन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने आदतन स्मार्टफोन 500 से अधिक छात्रों के सर्वेक्षण में समस्याग्रस्त स्मार्टफोन का उपयोग नकारात्मक भावनाओं, नियंत्रण की कमी, जीवन में उद्देश्य की कम भावना और सामाजिक दबाव का विरोध करने की क्षमता के साथ जुड़ा हुआ था।

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एक अध्ययन के मुताबिक ज़्यादा स्मार्टफोन का उपयोग करने वाले वयक्ति के अंदर नकारात्मक भावनाएं पैदा हो जाती है| ऑस्ट्रेलिया में डीकिन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने आदतन स्मार्टफोन 500 से अधिक छात्रों के सर्वेक्षण में समस्याग्रस्त स्मार्टफोन का उपयोग नकारात्मक भावनाओं, नियंत्रण की कमी, जीवन में उद्देश्य की कम भावना और सामाजिक दबाव का विरोध करने की क्षमता के साथ जुड़ा हुआ था।

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डीकिन के स्कूल ऑफ साइकोलॉजी के प्रमुख शोधकर्ता शेरोन हॉरवुड ने कहा हमारे जीवन में अब समाचार और मनोरंजन की एक निरंतर धारा है| और यदि वह सामग्री सकारात्मक नहीं है तो यह तकनीकी रूप से तकनीकी अधिभार या तकनीकी-थकावट में योगदान दे सकती है। होरवुड ने कहा जब स्मार्टफोन के उपयोग और व्यक्तिपरक कल्याण का कुछ विश्लेषण किया गया है, यह अध्ययन बहुत अधिक गहराई में जाता है|

होरवुड ने कहा इस शोध में सकारात्मक सामाजिक रिश्तों, व्यक्तिगत विकास की भावना, स्वायत्तता और एक के जीवन पर नियंत्रण की भावना सहित ‘अच्छा जीवन’ बनाने के बारे में अधिक संपूर्ण चित्र प्रस्तुत किया गया है|

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उन्होंने कहा जबकि हमने पाया कि स्मार्टफोन का उपयोग लोगों के समग्र जीवन की संतुष्टि के लिए असंबंधित है| यह मनोदशा और मानव उत्कर्ष के इन व्यापक संकेतकों से जुड़ा है| अपने जीवन से संतुष्ट महसूस करने के लिए है| दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों और सकारात्मक संबंधों का प्रबंधन कर रही है। हमने पाया कि समस्याग्रस्त स्मार्टफोन उन सभी चीजों को प्रभावित करता है|

होरवुड ने कहा कि भलाई के चार मुख्य क्षेत्र हैं जो नकारात्मक रूप से समस्याग्रस्त स्मार्टफोन के उपयोग से संबंधित हैं।

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According to a study, the overuse of smartphones can be fatal for you
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एक अध्ययन के मुताबिक ज़्यादा स्मार्टफोन का उपयोग करने वाले वयक्ति के अंदर नकारात्मक भावनाएं पैदा हो जाती है| ऑस्ट्रेलिया में डीकिन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने आदतन स्मार्टफोन 500 से अधिक छात्रों के सर्वेक्षण में समस्याग्रस्त स्मार्टफोन का उपयोग नकारात्मक भावनाओं, नियंत्रण की कमी, जीवन में उद्देश्य की कम भावना और सामाजिक दबाव का विरोध करने की क्षमता के साथ जुड़ा हुआ था।
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The Policy Times