मानव मन पर कोरोना वायरस का नोस्को प्रभाव

अचल शर्मा, सोशल साइंटिस्ट, सेक्रेटरी, कोर्पेलर फाउंडेशन ने बताया कि नोस्को प्रभाव संभवतः फ्लू वायरस की तुलना में अधिक शक्तिशाली होता है, क्योंकि इससे पहले कि आपको वास्तविक वायरस को पकड़ने का मौका मिले, यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता करता है।

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नोसेबो प्रभाव एक हानिरहित चीज़ है जो नुकसान का कारण बनती है क्योंकि आप ‘हानिकारक’ मानते हैं। कोरोना वायरस के आतंक के कारण भी ऐसा ही हो रहा है। कुछ लोग उसी नोसेबो प्रभाव के कारण वायरस के शिकार हो रहे हैं।

अचल शर्मा, सोशल साइंटिस्ट, सेक्रेटरी, कोर्पेलर फाउंडेशन ने बताया कि नोस्को प्रभाव संभवतः फ्लू वायरस की तुलना में अधिक शक्तिशाली होता है, क्योंकि इससे पहले कि आपको वास्तविक वायरस को पकड़ने का मौका मिले, यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता करता है।

आपके बाहरी वातावरण के साथ क्या होता है यह आपके नियंत्रण में नहीं है लेकिन आपकी प्रतिक्रिया निश्चित रूप से है। कोरोना वायरस इस दशक का डर है जिसने अपने सभी पहलुओं में ग्रह को प्रभावित किया है।

समाज के सभी स्तरों पर दहशत फैल गई है और लोग सैनिटाइज़र और फेस मास्क खरीदने के लिए दौड़ रहे हैं। ऐसी स्थिति में लोगों को घबराने की जरूरत नहीं है। मैं उन्हें शांत होने का सुझाव दूंगा, क्योंकि इस वायरस सहित किसी भी बाहरी स्थिति के लिए सबसे मजबूत प्रतिरक्षा आपके भीतर बहुत अधिक है। आपका खुद का माइंड आपको रोकने और कोरोना वायरस के इलाज में सहायता के लिए सबसे अच्छा साधन है। जैसा कि आपका मन आपके शरीर में ऊर्जा प्रवाह को नियंत्रित करता है और जब आप घबराहट में होते हैं या डर में होते हैं तो आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करते हैं, क्योंकि आपके शरीर में एंडर्जोनिक ऊर्जा प्रतिक्रियाएं कोर्टिसोल – तनाव हार्मोन को छोड़ती हैं। हालांकि, जैसा कि आपको लगता है कि सकारात्मक प्रतिक्रिया होती है और आप वायरस को बेहतर प्रतिरक्षा के साथ लड़ सकते हैं। क्या आपको वायरस से प्रभावित होना चाहिए, आपकी सकारात्मक सोच आपको तेजी से ठीक करने में मदद करेगी।

आप घबराहट में बचने से इस महामारी से लड़ सकते हैं, आवश्यक बाहरी सावधानी बरत सकते हैं और अपने आप को एक मजबूत सकारात्मक दिमाग के साथ तैयार कर सकते हैं।

इसके अलावा सोफिया साइंटिस्ट अचल शर्मा ने जानकारी दी, माइंडफुल हैंड वाशिंग की आवश्यक सावधानी बरतें, फेस टचिंग की माइंडफुलनेस और टिश्यू में खाँसना / छींकना इसके लिए सबसे अच्छा तरीका है। हालांकि, आपके विश्वास में मजबूत होना जो आपको इसके माध्यम से मिलेगा, आपको इसके माध्यम से प्राप्त करने में मदद करेगा। और यह विश्वास करना कि आपके आस-पास के लोग भी इसके माध्यम से प्राप्त करेंगे, सभी के लिए बहुत सशक्त है और यह उम्मीद करने की तुलना में बहुत अधिक उपयोगी है कि आप जिस व्यक्ति को जानते हैं वह मर जाएगा।

तो प्लेसबो हो और नोबो। वायरल जाने के लिए इस वायरस का उपयोग इस विचार के साथ करें कि समुदाय एक-दूसरे का समर्थन कर सकते हैं और मानवता के खिलाफ खतरों को खत्म करने के लिए एक साथ काम कर सकते हैं – न केवल कोविद वायरस बल्कि सभी नोबो-जैसे विचार रूप।

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अचल शर्मा, सोशल साइंटिस्ट, सेक्रेटरी, कोर्पेलर फाउंडेशन ने बताया कि नोस्को प्रभाव संभवतः फ्लू वायरस की तुलना में अधिक शक्तिशाली होता है, क्योंकि इससे पहले कि आपको वास्तविक वायरस को पकड़ने का मौका मिले, यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता करता है।
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